今回の宅トレ動画は自宅で簡単にできる【美脚メニュー】3種目です💓
横になって出来るものもあるので、ソファやベッドでくつろぎながら、テレビを見ながら、ちょっとした時間にも手軽にできます🙆♀️✨
キツイ筋トレよりも続けやすさ重視で、初心者の方にもオススメなメニューです💗🥰
ぜひ毎日7分、続けてみてください！👠♡
▼着用ウェアはこちら💁♀️
SEE-THROUGH CROSS SET UP
https://iral-fit.jp/product/see-through-cross-set-up-3/
▼楽曲提供🎧
曲 : You & I
アーティスト名 : JEEN SEIGO
【Instagram】
https://www.instagram.com/seigo_jeen_kamiyama
【Spotyfy】
https://open.spotify.com/artist/22WxLwTHDlHFTtNzwhjWp7?si=8-FdAbnPTf63tqm7j_X7Kg
【Ⅲ FAITHS DJ SCHOOL】
https://3faithsdjschool.com/
【Try Hard DJ Academy】
https://tryhard-dj-academy.com/
